绿茶的功效与作用和食用方法(薄荷绿茶的功效与作用及食用方法) 绿茶的功效和作用 绿茶的功效与作用： 绿茶的作用： 1、可以有助于减肥 2、有助于降脂 3、有助于保护您的肝脏 三、绿茶的禁忌 有人说，茶叶当中含有一些有害的成分，所以平时应该要注意，很多人不知道绿茶的功效与作用。

　　但是，如果你想要通过喝绿茶来达到减肥效果，建议你还是要向医生咨询，在医生的建议下适量的饮用绿茶，这样才能够达到减肥的功效。 茶叶可以提神，能够抗衰老。但是并不是喝了之后就能让身体变的清醒，甚至可能会头晕眼花的。

　　绿茶都有哪些种类，有哪些? 1、炒青绿茶 B、烘青绿茶 最著名的是安吉白茶，产于浙江安吉，鲜叶采摘标准为一芽一叶至一芽二叶，不经炒揉的特点为绿茶的制作。 2、蒸青绿茶 A、炒青绿茶 烘青绿茶是经过杀青、揉捻、干燥等工序加工制成的茶类。 尤其是炒青绿茶，香气高、滋味浓、耐冲泡，品质独特，具有“叶色玉、肉肥，香气鲜锐”的特点，一般认为是制茶的绿茶。

　　3、炒青绿茶 炒青绿茶经过杀青、揉捻、干燥三个工序制作而成。 C、烘青绿茶 以外形匀整、白毫显露、条索坚实、香高、栗香浓郁、耐冲泡，特别是其他烘青绿茶的香气特高，誉称蒸青绿茶。 3、炒青绿茶 代表茶有：珠峰绿茶、特种炒青绿茶、卷曲形绿茶、珠状芽尖、名绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶。 4、烘青绿茶 代表茶有：雨林绿茶、茉莉青峰、珍眉、凤眉、秀绿、秀眉、香螺、珠兰绿茶、雨花茶、珠兰绿茶、盘绿茶、青竹绿、莫干黄芽、普陀佛绿、五瓣绿茶。

　　5、晒青绿茶 青砖茶 也有叫小绿茶、黄砖茶、茯砖茶、花砖茶、茯砖茶、青砖茶、康砖茶、金尖茶、青砖茶。 绿茶的介绍 新鲜的茶叶是绿色的，如果绿茶放置的时间很久了就是绿色的，含有大量的茶多酚，喝了对身体是有很多好处的。绿茶保存注意事项1、在摄氏90度的水中，要将瓶盖盖好，在瓶中绿豆汤的发酵过程中，产生大量的乙酸和茶碱，不被分解。